Giãn dây chằng lưng là tình trạng dây chằng bị kéo giãn ra quá mức và không thể thu lại ngay lúc đó. Tình trạng này rất phổ biến nhiều người, nhất là những người thường xuyên làm việc nặng nhọc, người ở độ tuổi trung niên. Khi bạn vận động quá sức, vận động sai tư thế, tai nạn giao thông hoặc thể thao sẽ khiến dây chằng bị tổn thương dẫn đến bị giãn.
#giandaychanglung
#phongvatlytrilieuhohapnhitaihanoi
Với mong muốn hình thành nên một hệ thống các bài tập Phục hồi chức năng để giúp cho bệnh nhân không có điều kiện đến viện điều trị hay muốn tập thêm tại nhà để bệnh mau chóng khỏi bệnh, tôi xin chia sẻ những bài tập mà tôi thường gặp hy vọng sẽ giúp ích cho nhiều bệnh nhân.
Nguồn: https://citizensoftheamericanconstitution.org/
Xem thêm bài viết khác: https://citizensoftheamericanconstitution.org/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Chỉ cần hạt đu đủ gai cột sống nặng cỡ nào cũng khỏi hẳn sau 10 ngày nếu làm theo cách này
- Mẹo trị ê buốt răng cực đơn giản
- 8 mẹo trị đờm hiệu quả chỉ với thực phẩm có sẵn trong bếp
- ĐỪNG MÙ QUÁNG ÉP ĐỜM: Trẻ bị ho có đờm phải làm thế nào? CÁCH TRỊ ĐỜM CHO TRẺ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
- Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Nguyên nhân, cách phòng tránh, chữa trị và chăm sóc khi trẻ bị tiêu chảy.